Kurz je zameraný na oboznámenie sa so základnými prvkami brušného tanca, zvládnutie jednoduchých krokových variácii a izoláciu jednotlivých častí tela. Počas výuky je kladený dôraz na správne držanie tela pri tanci, aby ste mohli pocítiť blahodárne účinky tanca na Vaše telo.

Brušný tanec, rovnako ako každý iný pravidelný pohyb, Vám pomôže dostať sa do formy a udržať si vitalitu aj vo vyššom veku. Správne a pravidelné precvičovanie prvkov orientálneho brušného tanca má pozitívny vplyv najmä na svalové partie trupu a panvového dna, čím pomáha zmierňovať následky civilizačných neduhov.

Tancovať môžu ženy každého veku aj postavy, nikdy nie je neskoro naučiť sa niečo nové. Je vhodný pre ženy po pôrode, rovnako aj pre "babičky", ktoré chcú udržať krok so svojimi vnúčatami a samozrejme aj pre mladé dievčatá, ktoré chcú "dostať svoje telo pod kontrolu". Aj keď máte pocit, že ste na tanec drevo, nebojte sa prísť a skúsiť, tanec nie je zameraný na dosahovanie výkonu, ale na fyzické prežitie alebo vyjadrenie hudby a tú každý vnímame inak.

Tancujeme pravidelne každý štvrtok o 17:00 hod

Lektor: Danka Fedorová

Cena:

• 60 € permanentka 10 vstupov
• 6,50 € jednorázový vstup
  

Kontakt: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.